Werkelijk gelukkig worden door de kracht van meditatie Ellen Snijder Haar reis doet waar treinen

Haar reis doet waar treinen goed in zijn: tot de kern komen

beroemde muis of avontuurlijke vis

Het is een verkenning op weg naar verandering

het theater

Ze heeft een duidelijk doel voor ogen: beroemd worden en zo snel mogelijk weg uit haar geboorteplaats

Werkelijk gelukkig worden door de kracht van meditatie Ellen Snijder Haar reis doet waar treinenDit boek legt uit hoe meditatie werkt, hoe het komt dat je weerstand, creativiteit en balans zullen toenemen als je dagelijks mediteert. Daarnaast legt de auteur een verband met grotere onderwerpen als compassie en bewustwording. Het boek bevat meditatie oefeningen, waaronder minimeditaties om bijvoorbeeld vlak voor een belangrijk gesprek te doen, en beantwoordt vragen als wat te doen als ik aan de was moet denken of mijn boodschappenlijstje tijdens