Pay in 4 interest-free payments of $27.50 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 8 - Aug 13
+18 à 20 Pompes
Progresser en tractions en partant de 0
Un programme détaillé adapté au niveau intermédiaire
Tu auras toutes les clés pour évoluer rapidement et dans la bonne direction
Un programme détaillé adapté puisqu’il y a 3 niveaux disponibles au sein du e-book
Programme StreetWorkout endurance – Intermédiaire e-book +18 à 20 PompesProgramme afin de dbuter en Calisthnie pour rester en forme et amliorer la rsistance globale du corps face lendurance. 4 jours dentranement par semaine avec 12 semaines dentranements proposant une difficult croissante. Des sances dentranements qui vont te permettre daugmenter ton endurance sur les mouvements de tractions, dips, pompes et muscle ups ! Dcouvres des techniques dentranements : EMOM, Pyramides, AMRAP et des vidos descriptives associes. Des
