Adipositas-OP Ernährung aus dem Airfryer: Magenfreundliche Rezepte für jede Phase – proteinreich, fettarm und alltagstauglich Yvonne Sonke Top-feelgoodauteur neemt je mee op

Top-feelgoodauteur neemt je mee op een roadtrip met een razend knappe Schot

van ‘ze leefde nog lang en gelukkig’

De bijnaam ‘de glazen stad’ suggereert doorkijk en openheid

Ik ben vijftigplus

SCHRIJVER EN COLUMNIST (PZC)

Adipositas-OP Ernährung aus dem Airfryer: Magenfreundliche Rezepte für jede Phase – proteinreich, fettarm und alltagstauglich Yvonne Sonke Top-feelgoodauteur neemt je mee opEssen nach einer bariatrischen Operation ist nicht einfach nur weniger essen. Es bedeutet, neu zu lernen, welche Mengen, Konsistenzen und Lebensmittel sich gut anfhlen. Genau dabei untersttzt dieses Kochbuch. Die Heiluftfritteuse eignet sich besonders gut fr die bariatrische Kche: Sie gart kleine Portionen schnell, braucht wenig zustzliches Fett und hilft dabei, warme, frische Mahlzeiten ohne groen Aufwand zuzubereiten. Entscheidend ist dabei nicht