Teikts: 2008-12-05 18:58:36

Smagi, smagi. Cik labi kad esmu virietis.

Atbildēt

Teikts: 2008-12-09 20:05:26

piekriitu!!....Ibumetins ir laba lieta!!;)

Atbildēt

Teikts: 2009-02-14 14:52:45

svecīte jeb plecu stāja ir ļoti spēcīga jōgas āsana/pōza un to ļoti neiesaka pildīt sievietēm menstruāciju laikā, jo tā var tikai kaitēt. mēnešreizes ir savā ziņā organisma attīrīšanās, bet šī apgrieztā pōza it kā veicina plūst atpakaļ iekšā to, kam vajadzētu plūst ārā.

Atbildēt

Teikts: 2009-11-25 19:47:45

vislabāk - vnk siltums pielikt pie vēdera lejasdaļas. Vainu iedzert tēju vai termoforā ieliet siltu ūdeni un mierīgi pagulēt ar to uz vēdera. Ja nav termofora tad vnk plastmasas pudelē ielej ūdeni, aizskrūvē un viss.

Atbildēt

Teikts: 2009-12-08 01:16:33

cik zinu , sapigas menesreizes pariet , kad kustas.esmu noverojusi , ja kusties , domas ir aiznjemtas ar citam lietam un tad ,sapes , it ka pariet pasas no sevis . ja tikai gulesi un domasi par to , tad diezvai paries . bus jadzer kadas pretsapju tabletes.saka , ka tiesi tad , sildit vederu kategoriski , aizliegts.

Atbildēt

Teikts: 2010-09-06 19:50:47

Uj, ar šiem ieteikumiem ir krietni vien par maz, kad sāp tā, ka ģībsti, vem, saredzēt neko skaidri nespēj, kājas vienkārši saļimst un tev pat nav spēka pateikt, ka sāp, tikai asaras rit pār vaigiem.. Un nekādi Ibumetīni, Ibugesiki, Ibuprofēni utt.nelīdz.. Nelīdz parastas un speciālas tējas.. Tikai kontracepcija stabletes.. Bet, ja tās lietot nevēlies, tad trīs dienas mēnesī var atzīmēt kā sāpju gultas dienas.
Tiešām gribētos uzzināt kas var palīdzēt!?

Atbildēt

Teikts: 2010-09-12 08:17:46

ilgstošu un spēcīgu sāpju gadījumā vajag iet pie sava ginekologa, jo sāpes diemžēl var būt arī kādas saslimšanas simptomi.

Atbildēt

Teikts: 2010-11-30 12:08:30

Man pirmā mēnešreižu diena ir ļoti briesmīga - neizturamas sāpes, caureja, vājums, slikta dūša un, protams, nervozitāte un asaru jūra. Ir pat bijis tā, ka zvanu uz 112, jo nevaru vairs izturēt... Bet līdz slimnīcai vēl neesmu tikusi. Esmu dzirdējusi, ka slimnīcās par šāda veida sāpju mocītām sievietēm ņirgājas, saka, ko tad tu darīsi, kad būs jādzemdē... Tāpēc jau jūtot nelielas sāpes vēdera lejasdaļā, iedzeru speciālas zāles, ko izrakstīja ginekoloģe. Man Ibumetīns nepalīdz. Vēl es dzeru tējkaroti cukura, kurā iepilināti 15 pilieni kliņģerīšu tinktūras, tas no kādas dziednieces ieteikumiem. Tad vēl kādas 3h ir jāiztur un tad jau pamazām pāriet..
Sildīt drīks, bet ik pa laiciņam uz kādām 15min...tas tikai palīdz asinsritei, palīdz atslābināt to krampjaino muskuli. :)
Cik zinu, menstruālos kramjus palīdz pārvarēt endorfīns, kas ir kā dabisks sāpju remdētājs. To var iegūt dažādos veidos, vislaibākais ir sex :)un fiziskas aktivitātes. Pavingro, pastaipies, varbūt palīdz.
Šeit pāris video, kā cīnīties ar sāpēm bez zālē, varbūt kādai noder. ;)
http://www.videojug.com/film/how-to-massage-away-menstrual-pain
http://www.youtube.com/watch?v=OgqbEcnq4v0
Nu ceru, ka kādai palīdzēju....lai veicas!

Atbildēt

Teikts: 2010-12-27 22:17:41

man tas pats katru reizi meenesreizju pirmajaa dienaa..un neliidz nekas, nekaadi ibumetini un nekas cits, tikai un vieniigi nimesil pulveriitis..zinu, ka slikts utt, bet tas ir vieniigais, kas tiesjaam paliidz, iedzeru (dazjreiz saap taa, ka pat pati uztaisiit nevaru, raudaadama luudzu, lai kaads paliidz un uztaisa) peec iedzersjanas apguljos uz veedera, ienjemu pozu, kuraa viseertaak un tad kaadas min 15-20 pagulju, kameer atlaizj..un atlaizj vienmeer, paariet, viss kaartiibaa, nekas nesaap, celjos un daru taalaak kas daraams :)

Atbildēt

Teikts: 2011-04-26 11:26:16

nezinaaju,ka vel ir sievietes ar taadaam saapeem kaa man, tik loti sap,ka beigas vnk liekas,ka zaudesu samanu vai pat atstiepsu kajas, vienmer ir vemsana,ja neiedzer zales-tas ir nenormalakas mociibas,lietoju ginekologes izrakstitas stipras zales,bet tad pargaju uz paracetamolu, kas ,ka nesen uzzinaju no sava fiziologijas profesora,pec jaunakajiem zinatnieku petijumiem ir loti kaitigs,ludzu nelietojies vinu u.c. drankus uz aspiriina baazes, tagad nezinu,ko lietot,tulit atkal saksies un man vnk ritigi bail,jaiet uz aptieku un jaskatas k-kas. turieties! P.S. man laikam sveciite ari nedaudz uz beigaam palidz

Atbildēt

Teikts: 2011-07-27 15:48:05

Vienas no briesmīgākajām sāpēm, kas var būt. Nav tā, ka katru mēnesi jāmocas, trāpās kāds mēnesis pa vidu, kurā daudz maz normāli jūtos, bet ir tādi mēneši, kad sākas menstruācijas, tad ir šausmīgākās sāpes un tiešām nekādas zāles nepalīdz. Šodien sākās un jau kādas 3 stundas mocos kamēr sāku uzmeklēt informāciju internetā, bet šķiet, ka jau tāpatās sāk pāriet. Nācās atgulties uz kādu pusstundu, tad sāka raut uz augšu, nekas nenotika beigās.
YouTube var atrast vairākus video, kur rāda visādus vingrojumus, kas palīdz tikt galā ar sāpēm.
Bet nu turieties, meitenes! Kaut kā jau jācenšas savaldīt tās sāpes.

Atbildēt

Teikts: 2012-01-05 15:04:08

Pēc šīm sāpēm reizēm negribās būt vairs sievietei.

Atbildēt